Издательство Альпина нон-фикшн Автор Айенгар Б.К. Год издания :   2009 ISBN   978-5-91671-030-4 1 издание, 224стр., Мягкий  переплет,   Описание книги «Свет жизни: йога»    «Свет жизни: йога» - всемирно известная книга Б.К.С. Айенгара, создателя одного из направлений йоги. Изложение собственной методы постижения жизни и ее смысла (света), своего понимания философии йоги Айенгара толково и приемлимо даже начинающим. Мастер не считает, что все легко и просто, не бездумно золотые горы, но он убежден, что любой в состоянии проделать Путешествие внутрь себя с целью обретения целостности и духовной свободы. Он убедился в этом, совершая свое путешествие, анализируя свой опыт, проходя через свои трудности и болезни, которые смогли победить его, а наоборот, воспитали в нем твердость и постоянство на пути к истине.    Йога – многогранный и всеобъемлющий путь, отличный проводник в игре с названием Жизнь. Практикуя асаны, человек не занимается акробатикой. Он движется вперед к целостности, одолевает препятствия внутри и снаружи себя. И, как считает Айенгар, итог прямо пропорционален прилагаемым усилиям: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни». Оглавление книги «Свет жизни: йога» Предисловие Введение: на пороге Освобождения Внутреннее Путешествие Устойчивость: физическое тело (асана) Витальность: энергетическое тело (прана) Ясность: ментальное тело (манас) Блаженство: тело блаженства (ананда) Жизнь в свободе Асаны для эмоциональной устойчивости  

Товар відсутній у продажу в магазинах системи.