Гантелі та штанги

Красиві накачані біцепси і трицепси завжди були, є і будуть гордістю справжнього чоловіка. А підтягнута фігура - гордістю стрункої красуні. Можна качати їх в тренажерному залі чи фітнес клубі, але для цього доведеться виходити на вулицю в будь-яку негоду. Та й вільним часом володіє не кожен. Вихід з цього становища є - створити домашній спортивний куточок. Адже різновидів спортивних товарів зараз не злічити. Одними з них є гирі, штанги і гантелі.

Існують спеціальні кейси (багато з них мають транспортувальні колеса, що дуже зручно для переміщення їх по приміщенню). Вони включають в себе різноманітну комплектацію з різними насадками, дисками, грифами і численними іншими додатковими складовими. Гантелі можуть мати різну вагу. Легкі моделі, наприклад, з вагою в два і три кілограми, ідеально підійдуть для щоденних тренувань дітворі і дівчатам. Це ідеальний варіант для фітнесу. Вони можуть бути обгумовані або з каучукової рукояттю. Набірні варіанти «поважче» можуть мати вагу до двадцяти шести кілограм і найчастіше використовуються для силових вправ. Також можна доповнити набірними дисками, які як входять у багато комплектів, так і продаються окремо. Для занять подібним видом спорту використовують також гирі, вони бувають класичні та обрезинені, і мають чималу вагу. З їх допомогою ви чудово виконаєте безліч вправ на різні групи м'язів. Набірна домашня штанга може мати вагу до вісімдесяти кілограм. Її легко розбирати, що досить-таки зручно в малогабаритному приміщенні. Для зручності можна скористатися телескопічною або фіксованою стійкою, підігнавши висоту під свій зріст. Виготовляють її з чорного хрому. Такі різновиди, як грифи, можуть мати вагу від десяти до тридцяти кілограм. Щоб було легко і зручно тренуватися, створили спеціальну якісну накатку для рук.

Вибирайте і купуйте гирі, штанги або гантелі у нас прямо зараз і ви ніколи не пошкодуєте про це.